[...] BICEPS:38 KLATA:115 UDO:59 TALIA:79 5.STAŻ NA SIŁOWNI:Półtora roku 6.DIETA:Staram sie utrzymywać 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 1)50 metki scanbech 15mg/ed 2)omnadren - 1-10 / 250mg /e3,4d 3)winko i metka, po 100 tab 4tab ed 8.TRENING:na mase 9.CEL CYKLU:masa +siła 10.ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:miedzy 1 a 2 cyklem 5 mies. 2 [...]
[...] sie dobrze czyli dieta bialkowa do tego garnier,amino...., L glukozamina.Nie chce brac zadnej mety ani tabsow!Biore od dzis deke grecka po 400mg w tygodniu i do tego omnadren 500mg tygodniowo.Myslałem o enatanie do tego ale sam nie wiem czy dobrze i jaka ilosc wziasc.A co do omy to mysle ze to za malo moze dorzucic jeszcze 250mg w tyg to [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:90 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:42,5 -klatka:120 -udo:58 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6,5 roku regularnie 6. DIETA: jest w miare zbilansowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:4 i 5 lat temu Omnadren i metanabol ( oma 500mg e7d a metka 15 mg ed) 8. TRENING:około 4-5 razy w tygodniu 9. [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: białko -białko: 2g na kilogram ciała -węglowodany: 1g na kilogram ciała -tłuszcz: 1g na kilogram ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
1. WIEK: 32 2. WAGA: 85 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Z przerwami 3 lata 6. DIETA: -białko: - -węglowodany:- -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Omnadren 8. TRENING: Split 6dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] -biceps: 35 -klatka: 95 -udo: 70 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 80g -węglowodany: 500g -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omnadren 5 strzalow jakies 3 lata temu 8. TRENING: siłownia same ostre treningi + MMA 9. CEL CYKLU: jak najbardziej sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :144 martwy ciag :190 przysiad :160 PYTANIE: Planuje taki oto cykl: omnadren 500 mg tygodniowo i przez pierwsze 3 tygodnie metanabol 30mg dziennie. po cyklu 10 tabletek clomidu. kreatyna tribulus i inne odzywki prosze o rady i wasze opinie.
[...] 2. oma, meta 8. TRENING: pon,wtorek, czwarte, piątek i/lub każdy dzień tygodnia 9. CEL CYKLU: większa masa i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: omnadren+ meta 2 msc temu 11. POZIOM BF%:-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): problemy z tyciem, sredniej budowy lecz widoczna przyjemna rzeźba 13. STAN [...]
[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:30 -przysiad: witam mam do was pytanko dotyczace cyklu z omnadrenu 250 jelfa i metanabolu 100 tabsów jelfa. omnadren 1 stszał w tygodniu 10x i metka 15 mg codzienie po szotach z omki mam pytanko co do odbloku i jakie suple brac po [...]
witam mam pytania przerwalem treningi 1,5 roku temu w czasietych cwiczen zazywalem omnadren i metanabol(rumunski"naposim") nie zauwazylem zbyt duzych relultatow chce zaczac treningi od nowa po jakim czasie bede mogl cos wziasc czyli ile powinno sie cwiczyc na sucho i jaki mi polecacie trening na mase waze 90 kg mam 19lat co proponujecie na rozruch [...]
[...] -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 16 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl 7 miesiecy temu omnadren jelfa 15 szotow 8. TRENING: 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] -udo: 62 -talia: 85cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat z przerwami 6. DIETA: uboga -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:z kilka lat temu omnadren 250 4op+meta ruska 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1rok temu 11. POZIOM BF%: - 12. TENDENCJA DO [...]
[...] -biceps:43 -klatka:125 -udo:69 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3.5roku 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:4.5g -tłuszcz:1.2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta,meta+omnadren,tesc solo 8. TRENING:5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:ponad rok 11. POZIOM BF%:17% 12. TENDENCJA DO [...]
[...] -biceps: 35 -klatka: 95 -udo: 70 -talia: 75 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat 6. DIETA: -białko: 80g -węglowodany: 500g -tłuszcz: nie wiem 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omnadren 5 strzalow jakies 3 lata temu 8. TRENING: siłownia same ostre treningi + MMA 9. CEL CYKLU: jak najbardziej sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] UDO: nie mierzylem TALIA: nie mierzylem 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA jest BIALKO: ---- WEGLOWDANY: ---- TLUSZCZ: ----- 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omnadren 250,meta + oma 8.TRENING: 3,4x w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa,masa,masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4miesiace 11.POZIOM BF% ----- 12.TENDENCJA DO [...]
1. WIEK: 27 2. WAGA: 110 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: 70 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: białko -białko: 2g na kilogram ciała -węglowodany: 1g na kilogram ciała -tłuszcz: 1g na kilogram ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING:siłowy 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] poterzna masa Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: biegi Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): domowa siłownia ławeczka hantelki gryf łamany sztanga Dieta: ful białko Przeciwskaznania medyczne: nima Zażywane suplementy: białko kreatyna hmb,deka,omnadren,oxymetholone,nolwadexs.itp
[...] -udo:61 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:z przerwami 5 lat 6. DIETA: -białko:2,5g -węglowodany:5g -tłuszcz:1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:okolo 2 lata temu meta i omnadren 8. TRENING:dzielony 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:okolo 2 lat temu 11. POZIOM BF%:nie mam pojecia 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 10stycznia tego roku dieta jak najbardziej jest ! myslalem o propie 6tyg 75mg E2D + (1-5)meta20mg nigdy niemialem stycznosci z propem myslicie ze da rady ? aha na koniec cyklu 3 ostatnie tyg bym dolozyl nandrolon p. by utwardzic zdobyta mase i zapobiec duzym spadkom... czekam na opinie i pomysly nad cyklem a moze omnadren dorzucic albo Dece?